星期天就是九月初九重陽節，又稱「重九」。曹丕〈九日與鍾繇書〉載有：「歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月並應，俗嘉其名，以為宜於長久，故以享宴高會。」此日，民間素有登高、賞菊、簪茱萸、吃花糕的習俗。尤其吃花糕，更是流行。是日早晨，家家蒸糕（爭高），戶戶香飄。正是：「新黍熟時重陽到，農婦搗米亂手腳，一鍋花糕慶雙九，喜看鄉人樂陶陶。」

重陽吃花糕始於西漢，當時稱為「蓬餌」，亦即黍糕；到宋代，重陽節吃花糕之風大盛，一直流傳至今。

重陽節吃花糕，起因於重陽登高習俗。有山的地方可爬山登高，而無山可爬的地方，就想找彌補和替代的辦法，因「糕」與「高」諧音，就出現了吃花糕的習俗。

隋代杜台卿所著《玉燭寶典》中云：「九日餐餌，其時黍秫並收，因此粘米加味嘗新」；反映北宋風俗的《歲時雜記》也寫道：「重陽尚食糕 ……大率以棗為之，或加以栗……」重陽節前，黍米熟了，曬乾後就碾成細粉，再讓小兒上棗樹採紅棗，備上芝麻、菊花瓣、核桃仁、栗子之類的輔料，萬事具備後，就等重陽節那天起大早蒸花糕了。

是日花糕蒸熟，揭開鍋蓋會念上一段祝語：「花糕香，花糕甜，幸福日子千萬年！」然後出鍋，插五色小彩旗或用麵捏製一對小「羊」，意為「重陽」。然後切片。當然，各地裝飾花糕可謂花樣百出，但都離不開呈祥納福的「糕」（高）字。

花糕蒸好後，第一時間要供到神佛前，因花糕最早是用來作為祭品，讓神佛品嘗新黍做的花糕，以保佑全家幸福平安、步步高升；二是將切成片的花糕搭在兒女頭額。宋代呂原明《歲時雜記》稱九月初九：「天明時，以片糕搭兒女頭額，更祝曰：『願兒百事俱高』，作三聲。此古人九日作糕之意」；三是送給左鄰右舍品嘗，互相祝福。此俗在宋代頗風行，宋人周密《武林舊事．重九》載：「都人是月……且各以菊糕為饋」；四是將已經出嫁的女兒接回來吃糕。明代劉侗、於奕正《帝京景物略》中有重陽日「父母家必迎女來食花糕」的記載，至今仍有民謠唱道：「到了九月九，接回閨女歇歇手」的諺語。