1.經常在一起交談，傾聽對方的傾訴，瞭解對方的心理需要和期待，給對方以理解和安慰。沒有良好的傾聽，便無法了解對方之意；沒有良好的表達，對方也無法真正瞭解我們的想法。

2.體貌、修飾和裝束打扮，既能增加生活色彩和情趣，也能增加情感交流和吸引。

3.讚美對方，表達美好的感受。人們都有期望獲得感激，讚美的心理需求。

4.爭吵是減輕心理壓力和感情溝通的一種方式。但夫妻爭吵應不翻舊帳，不搬救兵（娘家人、兄弟姐妹等）。

5.出門在外多給家裡寫信或打電話，會使對方感到滿足和幸福。

6.試著站在對方的角度去思考問題，用心聆聽對方傳達出的資訊，正確把握對方的意思，以避免不必要的誤解。

7.可以運用眼神、手勢傳達心意，只要是發自內心的真誠表達，對方是一定可以感受得到的。