【本報台中訊】十七歲及十二歲的王姓兄弟倆,今年二月起參加仁愛醫院的「味覺智能訓練」,改變飲食方式,半年來各減二十四公斤及十四公斤,甩掉一身肥肉。
仁愛醫院醫師趙世晃指出,「味覺智能TQ」是指與味覺或飲食相關的智能,或可以經由味覺或飲食來加以訓練的智能,透過TQ來減重,不吃藥也不必透過手術,只要修正病人的「心智」。
王姓兄弟分享他們在這段減重過程的心得,利用改變飲食方式,訓練記憶食物的味道、記憶,正在發育的兩人養成細嚼慢嚥的習慣,終於成功減重。
十七歲的王建鈞從小最愛吃阿嬤煮的滷肉,在成長期間因為貪食開始發胖,最重時達到一百零四公斤,他說,被爸爸強迫來醫院減重時,心裡實在不情願,但經過醫師趙世晃的每周診療,並教他用記憶來辨別、重新認識食物味道,現在體重降至八十公斤,終於朝型男方向邁進。
跟哥哥飲食口味相同的弟弟王紹融,才就讀國小就與哥哥一起到減重門診減重,他說「體重從七十二公斤減到五十八公斤,我感到很高興。」
而王建鈞則表示,過去五分鐘可以吃完三碗飯,現在強迫自己細嚼慢嚥,十分鐘才吃完一碗飯,反而認識食物新的味道。
趙世晃強調,他自創的TQ訓練方法,不但能藉由食物讓心靈滿足,還可增加美感、不再焦慮。