改變飲食與建立運動等的習慣，是每個減肥者的首要工作，也是應該持續不能停止的原則，不過，並非每個人單純靠此方法就能成功減重，台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁表示，減肥藥是一種輔助方式，不過均須自費，國內規定不得使用超過兩年；若以這類內科治療半年還是失敗，而且患者BMI（身體質量指數）超過三十七，對這類病態性肥胖患者，健保給付實施減重手術。

目前經衛生署公告的合法減肥藥有羅氏鮮和諾美婷，羅氏鮮會抑制脂肪的吸收，副作用是容易腹瀉、腹脹；諾美婷則作用在中樞神經系統，使得吃東西較快產生飽足感，但可能會有便祕、失眠、心跳加快、血壓升高等副作用。

敏盛醫院內分泌及新陳代謝科醫師庄強表示，減肥藥都需經過醫師處方，不可以自行去藥局購買，藥物的好處是可以在短期內展現效果，可快速減去二至五公斤，不過若只依靠藥物減肥，多數一停藥之後就容易復胖，因此用藥期間，仍應同步養成正確的飲食與運動習慣。

減重手術主要有兩類，一類是限制胃吸收食物的量，統稱為「胃縮小手術」，庄強表示，有三種方式可縮小胃的容量，包括利用胃鏡在胃內置入氣球、以內視鏡在胃外面放置可伸縮的胃束帶、切除部分的胃。

另一類則是讓體內吸收不良的「胃繞道手術」，這類手術透過重組腸胃道，除了縮小胃的容量，也透過繞道避開十二指腸，讓食物直接由小腸吸收，促使腸胃道荷爾蒙分泌來增加胃排空的機會。

庄強指出胃繞道手術的減肥效果比較明顯，不過由於會影響營養的吸收，日後導致貧血或骨鬆，因此必須持續補充營養素。

此外，蕭敦仁也提醒，手術屬於不可逆的治療方式，雖然對於病態性肥胖者來說，與沒有手術者相較，的確可以降低死亡的風險，但並不建議所有減肥患者都嘗試這個方式，仍需經醫師評估，有需要再做。