過去提及男性在家中有所謂「洞穴時間」，當處於這種狀況下，男人通常不願被打擾，女人也最好體貼尊重的保持安靜。

其實，在辦公室裡，男人也有「洞穴時間」，比如早上剛進辦公室的前半小時至一小時，男人渴望規畫一下當天工作的優先順序，或是翻閱當日報紙，了解新聞趨勢，通常在這個時間，他們是不希望被電話或「請教事宜」所打擾。

另外，是在臨下班前一小時，男人多半需要調整一下身心，或者安排下班後的應酬，因此不希望多花腦筋討論決策。

「洞穴時間」裡的男人，有的專注在眼前有興趣的事物，或者養花蒔草，或者不斷地按鈕切換電視頻道；有的只是坐在辦公桌前出神發呆，或者盯著電腦螢幕不語……，這時並不代表他們有空，當然也不代表是合宜的溝通時機。

其實，不只男性有「洞穴時間」，女性也一樣有「洞穴時間」的需要，只是傳統上女性的「洞穴時間」通常被忽略、被剝奪。比如說，女性和男性一般，不喜歡剛進辦公室或剛回家就被打擾，但因為女性在職場大多從事非高級主管的位置，或回到家馬上要照顧小孩、做家事，很自然的被打擾，而忘了自己也需要「洞穴時間」，以便消除一些壓力和情緒。

因此，在女性尊重男性的「洞穴時間」的同時，希望男性也尊重女性有「洞穴時間」的權利，創造雙贏的局面。