【新華社電】今天是端午節，從事民俗研究的由國慶指出，從端午節的一些習俗和食俗來看，端午節蘊藏著豐富的醫藥衛生和養生保健內容，堪稱是中國最早的「衛生防疫保健節」。

在古代，五月俗稱「惡月」、「毒月」；五日又稱「惡日」、「毒日」。五月初五為惡月惡日，這是人們最忌諱的。所以，舊時過端午節以保健、避疫為主要原則，形成了插蒲草、艾葉，喝雄黃酒，拴五色絲線等驅邪避疫的特殊習俗。

據相關資料記載，艾草、菖蒲和蒜被稱為「端午三友」。端午節這天，人們以菖蒲作劍，以艾作鞭，以蒜作錘，又稱「三種武器」，認為可以退蛇蟲、滅病菌、斬妖除魔、驅毒避邪。

此外，端午節吃的粽子也有養生保健功效，其中，糯米具有很好的食療作用，粽子葉可以清熱生津、除煩止渴。時至今日，端午節在中國仍是十分盛行的節日。