每次聽到電影《笑傲江湖》的主題曲〈滄海一聲笑〉時，我就想立刻奔馳到海濱去，放聲大笑個幾回，還好咱家離海不遠，等笑完再回家也不會花很多時間。

海不會笑，但我卻喜歡對著海笑。為什麼呢？若我對山笑會有回音，亦可能會驚擾到林中生物，也怕壞了登山客的興緻。對著海笑的困擾就比較少，且有道是「海納百川，有容乃大」，或者「河海不擇細流，故能就其深」，就算我的笑聲再大，也難敵海浪及波濤。

人快樂的時候會笑，微笑無聲、淺笑嘻聲、狂笑哈聲；人痛苦至極的時候也會笑，如：苦笑、冷笑、強笑等等。有許多醫學研究報告已證實：生命中「笑」得愈多，身體也就更健康。「笑」可以張嘴、運動臉部的肌肉、讓橫隔膜能上下活動、刺激身體器官的反應。人的一生中經常在笑，「笑」可增添人的魅力，寶貝嬰兒咯咯笑時顯純真童顏，少女綻放微笑時展青春媚眼，老夫妻臉上的笑意表示婚姻幸福。即使受苦於與疾病或壓力下的人們，也可能受惠於「笑」的療效而舒緩康復許多。

笑的時候要吸入大量的氧氣，笑的時候會釋放一種化學物質，能讓人心情變好，當然笑也要考慮周遭旁人感受及身處的場合，人逢喜事笑自然好，若遇到不吉利的兇事、喪事、倒楣事，可就要苦笑了。因為我大學時期及分發工作都近海邊，當自己心情差的時候，時常選擇到海邊，對著蒼海放聲的苦笑，把心裡的那份不悅給笑出來；當自己心情好的時候，也可以來到海邊，對著海笑著訴說喜樂事；當自己遙想身在隔海的摯友時，更會來到海邊，對著浪潮笑憶昔日往事。

何妨暫拋那七情六欲、紅塵俗事，給滄海一聲笑吧！隨著浪發濤去、潮起潮落，笑盡人世間的風雲浮沉，樂逍遙！