【本報台北訊】社會節奏關係到日常生活作息，一旦節奏亂掉，身體就處於發炎狀態，進而誘發憂鬱症及躁鬱症。醫師提醒，只要患者能維持既有的社會節奏，就能減輕壓力，降低發病頻率。

台北醫學大學附設醫院精神科主任蔡尚穎表示，社會節奏指的是生活周遭各種活動的律動性，比如就寢及起床時間的控制、出門上班時程及路線的安排，以及工作的穩定性等。他發現換工作、出國、家人生病或死亡，甚至月經周期亂掉，都可能導致躁鬱症狀加劇，最後不得不回醫院求診。

蔡尚穎提醒躁鬱症患者，除了平時應按時服用抗癲癇藥物或第二代抗精神藥物來控制病情外，也應盡可能維持原有的社會節奏，能不改變就不改變，如此才能遠離躁鬱風暴。

三軍總醫院精神科主治醫師陳志剛表示，臨床上不少病患，因身體某部位長了一顆大膿←，幾年來看遍感染科、風濕免疫科醫師，吃過許多抗生素，卻治不好，搞得緊張兮兮，最後因嚴重失眠而到醫院精神科就醫，卻意外診斷出憂鬱症，經服用抗憂鬱藥物合併心理治療後，困擾多年的膿←竟消失不見。

陳志剛解釋，憂鬱症上身後，大腦海馬迴職司的記憶及認知功能下降，淋巴系統失調，免疫力也會跟著下滑，加上生活壓力大，尤其職業婦女，工作家庭兩頭燒，一旦身體遭病菌感染，往往無法透過自我免疫機制去防衛，即便服用抗生素也無濟於事，感染症狀一拖就好幾年。

他不久前，收治一名四十五歲中年男性，飽受胃潰瘍及十二指腸潰瘍之苦，遍訪名醫也不見改善，輾轉到三總就醫後，經確診為憂鬱症及躁鬱症，隨即施以抗憂鬱藥物及心理治療後，病情大有改善。

蔡尚穎表示，在持續壓力下，人體內的腎上腺皮質素及腦下垂體等內分泌會失調，進而影響免疫系統的正常運作。因此，當身體出現久治不癒的發炎症狀時，建議不妨轉到精神科掛診，也許會有意想不到的效果。