【四季心語】立夏養好心

文/曾素珍 |2022.05.05
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文/曾素珍

「立夏」是夏天第一個節氣。告別春季,炎暑即將到來,處處「螻蟈鳴」、「蚯蚓出」、「王瓜生」,萬物蓬勃生長,大自然都熱鬧起來了。

四月間,才剛吞著口水醃漬封存肉脆多汁的青梅,空氣中還漫著酸甜的氣味,腦子就開始想起西瓜汁、蜜豆冰、酸梅湯的清涼美味。遇到豔陽天,忍不住就想奔向海灘,高唱〈我愛夏天〉。記得十多年前,我帶的「小太陽班」在運動會上,以一身夏威夷裝扮,搭配〈我愛夏天〉的音樂,載歌載舞燦爛出場。光是那一襲用塑膠繩編成的草裙,加上髮圈、頭套等,全班花了四個週休假日才合力完成。當大家熱情表演結束時,觀眾也跟著歡呼起來,給予我們如雷掌聲。那一刻,所有的汗水都化為甜美的滋味,也成了我和學生閃耀的夏天印記。

春夏之交,該整理衣櫃了,淘汰的衣物或許還可以找到另一個有緣人。當換上輕薄透氣的夏裝,終於遮不住身上堆積的贅肉。疫情不只打亂了生活,還因為居家吃喝的時間多了,徒增不少「重量」。這時,或許可學古人在立夏「秤人」的習俗,勇敢站在磅秤上,如實記錄體重。如果不小心超重了,就要慢慢調整飲食。

近日,發現兒子特別早起。他說,因為現在天亮得早,天一亮他就起來做事,感覺特別有效率。這讓我想起以前台灣在春夏時節,曾經實施「日光節約時間」,也就是在夏令時節,將時鐘調快一個小時,讓作息提早一小時。雖然現在已取消此措施,或許我可以學兒子,在晝長夜短的夏日時分,比平常提前一個小時起床,享受朝暾柔照,呼吸清新空氣,也可以有一段較悠閒的早餐時光。

陶淵明〈讀山海經〉云:「孟夏草木長,繞屋樹扶疏;眾鳥欣有托,吾亦愛吾廬。」萬物並秀的初夏時節,我發現今年家門前的槭樹和花草長得特別繁密,黃昏時,微風吹來,舒爽沁涼。俗話說:「立夏養好心,無病一身輕。」雖然,整天佩戴口罩防疫,心裡難免有點悶,但仍慶幸家人安全解除匡列隔離,我也結束端著托盤「伺候」餐食的日子。

距離去年因疫情延燒,全台緊急停課就要屆滿一年。疫情更加嚴峻的此時,我們更該正向防疫,除了好好照顧自己,也要給予周圍的人更多的祝福,齊力護守台灣,一起平安度過燠熱的夏天。

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