【人間社記者劉榮漳新北報導】雖然疫情日益嚴峻，但為安定人心，佛光山北海道場二十四日舉辦「一日禪」修持活動，共有二十一位學員共同參與，祈求心安、人安、眾生平安。

報到程序中，最重要的一件事，就是繳交手機，讓學員遠離3Ｃ干擾，萬緣放下，清淨自在參禪法味。課程內容包含禪門行儀、禪修引導、坐香、鬆身操、茶禪、動中禪與心得分享回饋。

在北海道場如啟法師指導帶領下，學員透過數息或觀息，照顧所緣境，收攝六根離妄塵，念念分明在現前。在全程禁語的環境中收攝身心，用心覺照每一個當下，體會處處皆禪境。

「禪坐定心當下，我們受到阿賴耶識作用，心念容易紛擾。」如啟法師表示，若想有所成就，需要福德資糧與清淨本心，勉眾以拜懺來累積福德。

除了禪坐，也有動中禪，出坡集結眾人的力量，分工合作清掃，恢復大殿本來模樣，學員也在動靜之中尋回本來面貌。