一般短天期的旅遊，各種障別中，肢障最沒有問題，其他疾病則要考慮坐飛機會否有壓力不適問題。下半身失禁或脊椎損傷者，搭機時要穿尿片。漸凍人怕冷，冬天不宜出遊，以免失溫而不自知。玻璃娃娃要預防搬動時骨折，但基本上出遊的安全性不成問題。

此外，中風病友一定要帶尿袋，平日拄著拐杖的老人家或肢障朋友，出國旅遊最好自備輪椅，就算不想坐，也可當行李車。

1.在規畫旅遊行程時，可先了解出遊地的溫度與氣候，以便準備合適的衣物，若到太乾冷或是太炎熱的地方，要準備身體乳液或防曬油，做好皮膚的護理。

2.旅遊地點不宜太偏，緯度及高度都要適中，玩起來不能太累，飲食要清淡，定點停留時間要夠長，並盡量貼近醫療院所。搭車的時間若很長，應適時調整姿勢，起來走動走動，保持血液循環。

3.老人家記憶力不好，不要單獨行動，同時應在身上掛著明顯的緊急電話或基本資料，以防迷路。

4.出國應至家醫科申請英語病歷摘要（健康旅遊卡），註明針劑施打及用藥情況，並隨身攜帶。

5.泡湯應遵守「一五○五三回合 」法則，亦即泡15分鐘休息5分鐘，總共不超過3回合。

6.走出家門後，不要怕麻煩別人，有需要盡管開口。參加各式行程千萬不要逞強，若身體不適，應馬上向導遊、領隊反應，盡速就醫。

7.萬一藥品分量不足，病患千萬不可自己做主決定藥量，或是有「吃完再說」的投機心理。

8.最好攜帶兩雙鞋子，替換使用。太硬、太緊的鞋不合適，新買的鞋子也應在行前試穿2、3周，讓鞋子適應腳型。穿鞋一定要穿襪子，並避免赤腳在沙灘上行走。