文／林思妙

小時候看外國電影，劇中人興高采烈與家人分享自己的成功時，家人會不吝給予祝福的擁抱；向家人傾訴心事後，一個同理的擁抱更是不可或缺。但為什麼我的現實生活中完全沒有這回事？有好表現時，只會得到「那是應該」的冷漠回應；搞砸事情時，自然是一頓臭罵，別妄想討什麼抱抱。

我真的好想被家人抱抱啊！

婚後，看到小孩表現好時歡欣的笑靨，或失敗時沮喪的表情，很自然就會擁著他，傳送對他的讚賞或鼓勵，小孩也會露出被理解的神情，一切盡在不言中。而對「男兒有淚不輕彈」的傳統老公，我也會適時抱著他來表達支持，起初他十分不習慣，露出忸怩害羞的表情，現在他則會大方接受，並露出感謝的笑容。

幾年前，曾經有人在街頭舉著「give me a hung」的牌子向陌生人士討抱抱，這提醒了我，送給家人這麼多年的抱抱，一直都忘了自己也有抱抱的需求。現在的我，會坦誠地說出「我要抱抱」，在擁抱中，有股暖流環繞著我，形成了很自在的安全網，覺得自己很棒、很富有，有力量應付考驗，一點也不寂寞。

最近看到雜誌上介紹，國外流行利用「重力被」來改善失眠及焦慮，原來，重力能給予類似擁抱的感覺；據稱，只要擁抱超過八秒，就會釋放幸福荷爾蒙「催產素」。現在我終於了解，為什麼我們一家人都這麼享受抱抱了，當然，未來我們也會繼續抱下去！