【伸展筋骨】 鼠年如意操 陳玲芳 |2020.01.16 語音朗讀 732觀看次 字級 大 中 小 老鼠為十二生肖之首,國泰醫院物理治療師簡文仁說,他今年特別設計「鼠年如意操」,共有四招八式,請大家常做伸展,可訓練反應、強化心肺等,圖為第三招「鼠體最巧,用腦,運動要角」。 圖/國泰醫院提供 伸展筋骨 鼠年如意操 老鼠為十二生肖之首,國泰醫院物理治療師簡文仁說,他今年特別設計「鼠年如意操」,共有四招八式,請大家常做伸展,可訓練反應、強化心肺等,圖為第三招「鼠體最巧,用腦,運動要角」。文/記者陳玲芳 前一篇文章 天天喝含糖飲料 兒童恐會長胖不長高 下一篇文章 1萬個紅包 給弱勢兒力量 熱門新聞 01甜食過量易催人老 吃對好糖有益健康2024.05.0202身體加速老化 導致青壯年罹癌者增加2024.05.0303星雲大師數位人文研發中心 揭牌2024.05.0304史博館整建 「玻璃盒」評價不一2024.05.0505佛陀與天主祈福音樂 撫慰花蓮地震傷痕2024.05.0606台北水舞嘉年華登場 佛光山應邀出席2024.05.0407【詩】螢火魅影2024.05.0308【小腳的跋涉】重新出生2024.05.0309大馬昌明和諧倡議 佛光山應邀參與2024.05.0210人間佛教閱讀研討會 相聚極樂寺探究禪淨2024.05.02 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 今牌人生認知牌卡 提升長輩認知功能含水量占84% 甘蔗營養滿滿母親節蛋糕健康吃 身體無負擔 舞者張逸軍友善大地 推廣蔬食與生活禪除溼機別放角落 影響效能立夏新陳代謝加快 喝生脈飲養好心氣 作者其他文章立夏新陳代謝加快 喝生脈飲養好心氣甜食過量易催人老 吃對好糖有益健康杜俊賢醫師 用小電大地逆轉失眠苦園藝治療 推動綠色處方箋 投器官所好慎選食材 吃出健康增添免疫力久坐血液流動減慢 脂肪酸堆積傷心臟