文／宇芳

一直以來，我對佛教的印象是法會超度，信眾拜佛求平安，10月27日參加了一場佛光山法寶堂舉行的講座之後，我重新對佛教有所改觀。主講法師以《星雲大師全集．八識講話》為聽眾闡述在人間修行的祕訣。法師以活潑生動的故事詮釋「心」認知運作，指出修行在於看見自己的心，了解自己的問題，以便找到適當的方門對治。

所謂的八識是指眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識、末那識、阿賴耶識，法師認為唯識是最符合現代生活的思想學說，人人每天所做的事，都離不開心，又將唯識比喻為「心的使用說明書」，真的很切實際。

我覺得最受用的是法師說：「每個人經由習慣累積成習氣，進而衍生內心的自我思想。」因此我們所注意的境，若是合我心意，則產生樂受；不合心意，則產生痛苦，人生的愛別離、怨憎會都是來自內心的造作。日常生活中，自己經常為了一點小事與先生、公婆嘔氣，原來是第七識的我執太重所致。

參加這一場法寶講座，果真是如獲至寶，原來佛光山推行的人間佛教是不離生活的修行，例如：眼要修慈眼、慧眼；耳要修善聽、諦聽、兼聽、全聽；鼻要調整呼吸、不著臭香；舌要避免病從口入、禍從口出、多說好話、愛語與慰語；身要做好事、威儀莊嚴、改變氣質、勤勞心，意識修會思惟、能包容、靈巧與接受；末那識要修去除我執、修持平等，若能時時行三好進而六根清淨，同時以「我是佛」提醒自己，自淨其意，淨念相續，最終必能轉識成智。

學佛就是將修行回歸到能看見自己的問題，找到適合的法門。方向對了，努力就不會白費。