【人間社記者呂清月新北報導】佛光山金光明寺為了讓社會大眾遠離塵囂，找回清淨本心，十二日在三峽區台北大學商學院舉辦「一日禪暨佛學講座」修持活動。

課程精采豐富，從禪堂規矩說明、禪修引導、經行、觀賞佛光山開山星雲大師開示「禪的生活文化」影片、佛學講座到禪修Q&A，數百位學員如獲至寶，歡喜探索「禪」的堂奧。

金光明寺副住持有果法師在禪修引導時提醒學員，人生想要活得有「禪味」，不是光靠兩個月一次的進堂禪修，而是每天必行的功課。有果法師以「阿財找快樂」及佛教詩偈「春有百花秋有月」舉例說明，快樂不是因有財富、地位、權力就能獲得，而是來自心境上的調整與轉念，不假他求。

在禪修Q&A這堂課裡，金光明寺妙醒法師為學員一一解答禪坐時所面臨的問題。像是如何克服打坐時的昏昏欲睡、妄念紛飛時要怎樣對治、怎樣面對四肢痠麻脹痛等提問。

講座禮請《人間福報》社長暨總編輯妙熙法師暢述「走進阿蘭若」，法師表示，二○○九年第一次的禪宗之旅參訪遊歷，即與禪門結下不解之緣。

今年他再度踏上禪宗尋根時，一一走過各祖師的駐錫之地，在心境上和覺受上，便有更深一層的感悟和感受。

妙熙法師勉眾，禪宗一脈相傳的禪法，首重心無執著，如《金剛經》所云：「應無所住其心」，活在當下。此次講座吸引近三百位大眾與會聞法。