【蘭音齋】 焦糖奶油番茄炒飯 文/史蒂芬 |2019.10.05 語音朗讀 2647觀看次 字級 大 中 小 昔日在蔬食餐廳工作時,某位年長客人向我提及,多年前赴日考察時,曾到北海道小住,無意間在間平價小洋食館,吃到一份能瞬間「燃亮味覺」的番茄蛋炒飯,迄今難以忘懷。他形容那盤炒飯在細嚼中,有隱約的乳香,吃起來腴而不膩 圖/史蒂芬 食物裡的焦糖風味,嚐起來總讓人有一種暖暖的幸福感,那股豐厚溫潤的香氣,其實也能自己調製。 圖/史蒂芬 食物裡的焦糖風味,嚐起來總讓人有一種暖暖的幸福感,那股豐厚溫潤的香氣,其實也能自己調製。 圖/史蒂芬 文/史蒂芬 昔日在蔬食餐廳工作時,某位年長客人向我提及,多年前赴日考察時,曾到北海道小住,無意間在間平價小洋食館,吃到一份能瞬間「燃亮味覺」的番茄蛋炒飯,迄今難以忘懷。他形容那盤炒飯在細嚼中,有隱約的乳香,吃起來腴而不膩。而那溫潤的番茄滋味,微甜中帶著大自然青草的氣韻,讓人食畢也不會膩滯。 聽了他的描述,真希望自己也能做出這道炒飯,讓他回味一番。後來經過反覆琢磨練習,猛然想到,番茄醬本身味道單調,難道只靠砂糖就能產生美味嗎?當然不行,於是便把香料放進去熬,做成炒飯後,再請老人家試吃看看,但他還是覺得不夠味。 最後,我突然想到,抹麵包的法式焦糖奶油,有股溫和的香氣。於是便採用白糖炒成焦糖,營造出類似法式布丁的滋味,再放進飯裡提味。沒想到,這次他才吃了一口,便笑瞇瞇地說道:「除了盤子不同,幾乎已經很接近了。好好吃喔!」 其實,人類對食物的想望,有時可能歷經歲月的催化,才產生出一種格外的饞涎。因此我並不認為,自己已全盤復刻當時的口味;反倒是那股努力嘗試的傻勁,才是顧客感動的關鍵吧! 這回與大家分享這道「焦糖奶油番茄炒飯」,放了美生菜絲增色,嚐來軟脆交織,十分可口。若是拿來帶便當、做成飯糰,則建議不放生菜絲,以避免出水。 食 材 白飯3杯、雞蛋2顆、油適量、番茄1顆、美生菜絲少許、白砂糖100g、熱開水100c.c. 調味料 奶油20g、醬油1茶匙、醬料A(番茄醬5大匙、砂糖2茶匙、百里香、水1/3杯)、蒔蘿粉、白胡椒1小匙、煉乳少許(視口味)、昆布調味料少許 作 法 ❶白飯煮熟放涼,起油鍋將蛋炒散,與白飯炒好備用。 ❷番茄去皮去籽切丁。 ❸奶油用低溫油融化,倒入醬油炒香略收汁,與「醬料A」一起煮至濃、香後,添加少許煉乳,盛起備用。 ❹將上述作為蛋炒飯的醬汁,添加少許昆布調味粉或蔬果調味粉,一起炒勻。 ❺接著撒上蒔蘿粉、白胡椒半小匙,再與焦糖汁一起調味。起鍋前放進番茄丁、美生菜絲兜炒幾下,即完成。 迷人的「焦糖」風味 食物裡的焦糖風味,嚐起來總讓人有一種暖暖的幸福感,那股豐厚溫潤的香氣,其實也能自己調製。先準備一個鍋子,在鍋子還沒熱時便可放入白糖,小火炒溶至琥珀色帶有濃香,此時將熱開水倒入一起煮開,略燒煮到鍋底稠郁能畫出線條,溫涼後以瓶罐保存。平時還可當作鬆餅、冰淇淋、仙草或豆花的風味醬汁。 前一篇文章 影音/動手做美食 「素」半島奶油野菇義大利麵 下一篇文章 【逸饗蔬食】 三色番薯 熱門新聞 01普中捕手張育豪 挑戰中職狀元2025.06.270229.391 新台幣創3年新高2025.06.2603多倫多跨宗教聯合祈福 祝禱世界和平2025.06.2604星雲大師全集【講演集】緣起與還滅─世界的起源到世界的還滅4-32025.06.2605【中醫專欄】新冠再流行,出入請小心2025.06.2806知識翻越大山 姊弟返鄉報恩2025.06.2607均衡吃、多運動、睡眠足 活化大腦預防失智症2025.06.2608【獻給動物朋友的詩】看大冠鷲 在天空織一頂隱形的帽子2025.06.2609社論--切莫誤判中東情勢2025.06.2510如是說2025.06.25 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【果然日常】紅肉李露 夏日甜美墨韻【樂活蔬食】端午種瓜 夏日上桌【蘭音齋】香Q小米 療癒系炊飯上桌【食養日記】女兒的孝親菜單【青蔬好味】柚香小黃瓜【節氣養生】消暑良方 紫蘇梅醋烏梅湯佐石花凍 作者其他文章【蘭音齋】香Q小米 療癒系炊飯上桌【蘭音齋】花豆 色胺酸王者微風拂暖蔬與芽 快樂的春餅派對【蘭音齋】柴燒古風鄉土味 棗杞龍眼樂嘗鮮【蘭音齋】鹹甜交織濃醇味 日式湯圓慶元宵