【本報台北訊】董氏基金會針對兩千一百三十六位民眾進行身體快樂指數調查,女性身體快樂指數分數為六十一點二分,較男性六十五點一分低,二十歲至三十九歲女性,每兩人就有一人身體不快樂。這個族群蔬果常吃不夠,太晚吃晚餐,或有吃消夜習慣,睡太少、運動量不足、便祕,稱為夜崩女,具腸躁症的風險因子,可能為準便祕型腸躁症患者。
若與其他年齡層比較,二十歲至三十九歲女性蔬果攝取不足情況較嚴重,每日僅攝取約一點七份蔬菜及一點二份水果,與至少三份蔬菜及兩分水果的目標相距甚遠。
北榮內視鏡診斷暨治療中心主治醫師王彥博表示,研究指出,腸躁症常見於四十歲以下的年輕族群,女性多於男性。北榮早期所做研究顯示,台灣腸躁症盛行率約為百分之二十二點一,二十歲至三十九歲女性的患病率為百分之二十九點五,比其他年齡層高。
王彥博說,腸躁症症狀分為腹瀉型、便祕型及混合型,除了腸胃症狀外,也可能出現頭暈、疲倦、肌肉痛等症狀。罹患腸躁症的原因很多,壓力是因素之一。他表示,民眾大便次數應在一天三次或至少三天一次間,若少於此數字或大便過硬,如羊大便般顆粒狀時,就要留意可能是便祕型腸躁症。