【人間社記者陸鳳英、王莉宜興報導】「禪」與生活有很密切的關係，尤其身處現代這個複雜紛亂的社會生活裡，更需要禪定的力量以安頓浮盪不定的身心。佛光祖庭宜興大覺寺於十三至十四日舉辦「人間生活禪」。

一開始，由妙月法師講解課程說明，讓參禪者了解「禪」的內涵是信心、道心、悲心的長養；「禪」的精神是承擔、無畏、精進的落實履行，自心是佛、直下承擔。

妙定法師教授基礎禪修指導，講解毗盧七支坐法的要領，以行走禪、跑動禪、慢經行等方式指導學員坐禪前調息鬆經絡，提醒莫妄想、提起正念、活在當下。

六氣法則是由妙憫法師引導學員於坐禪前調整身心。法師以佛光山開山星雲大師十二歲出家，在世界各地建立道場的經歷勉勵大家，將三好、四給的佛法智慧應用在生活中，勉眾在生活中做人間佛教的行者。

透過「禪」修進而靜心後，需要參禪者思惟法義，大覺寺二單監院妙文法師講解「人間生活禪」，說明「禪」是真實的認識自己的心，「禪」是佛性；「禪」溝通了人我關係、心物關係、禪者與禪者之間的接心、印心；並進一步詮釋禪者的修行要自我觀照，反求諸己，自我更新，不斷淨化，自我實踐，不向外求，自我離相，不計內外。一個真正的「禪」的實踐者應該如同六祖惠能大師般，過著自然淡泊、服務喜悅的生活。