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     醫藥養生
  【飲品DIY】 仙草茶 去溼又養顏
  2019/7/13 | 作者: | 點閱次數:464 | 環保列印
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◎材料

仙草乾 120g

蜂蜜 適量

水800cc

◎作法

把仙草乾剪成小段,洗淨瀝乾備用。

煮沸清水,放入仙草乾,以大火煮20分鐘,再以小火煮3小時,加適量蜂蜜調味,溫服。

◎保健作用

仙草是一種草本植物,富含多醣膠質,使得仙草的莖葉具有黏性,而這樣的膠質具有保水保溼,養顏美容的功效。仙草同時有降火氣、消暑解熱的效果,在炎炎夏熱可以消除暑氣、去溼排溼。
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