【本報台北訊】捲起衣袖捐血或接受抽血，回家後卻發現手臂瘀血，是許多民眾的經驗。皮下瘀血應該如何處理？中山醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄建議，瘀血因血管滲血產生，應先冰敷；血液基金會指出，捐血後發現扎針處有瘀血，應於二十四小時內冰敷，四十八小時後可熱敷。

皮下瘀血是指抽血的針頭穿過靜脈，造成皮膚下血腫塊或血液由血管滲出，皮膚呈現青紫色變化。捐血後手臂扎針部位瘀血常見原因，首先是下針角度或深度有偏差，導致血管受傷，其次是捐血後加壓不夠，止血不完全，血液流出血管外皮下組織，另外，也可能單純因為血管壁脆弱，或捐血後兩小時內手臂出力或提重物。

陳欣湄進一步解釋，一開始發現瘀血，因為血管還在滲血，應該先冰敷使局部血管收縮，讓傷口不再滲血，減少組織腫脹；發現瘀血兩天後，傷處不再滲出液體，就必須熱敷促進非傷口處的血液循環，促進代謝殘餘血塊。大約二周左右瘀血就會逐漸消失。

最讓民眾擔心的是皮下瘀血範圍愈變愈大，陳欣湄說，只是因為皮下組織稀鬆，血液從血管流出後會散開，故呈現瘀血擴散現象。當瘀血消失後，一切恢復正常，對健康沒有影響。