馮健／博愛醫院歷屆總理聯誼會梁省德中學

三好，即是做好事、說好話以及存好心。這「三好」，源于佛教的修行要先修「三業」。修行用功，要從身、口、意，這三業修起，而這三業的意思分別是身行善事、口出善言以及心存善念。直到現在，便變成了「三好」在人群中傳播，影響著每一個人。

三好之一做好事──即是要修身，將一些會傷害到人的事，改變為可以利益人群的事，例如不偷盜、不殺生、不為非作歹、不邪淫。只要你能做到，那麼改變的就不只是一件事，而是你整個人。如果你能常常保持身行善事，那麼你的將來一定會好，正所謂「惡有惡報，善有善報」。

可能你會說，在日常生活中，很少人會做偷盜、殺生這些事情，但你還是可以從一些微小的事情中入手。在日常生活中，你可以幫助別人，那也是一種身行善事的表現，例如你可以扶老奶奶過馬路，或者借筆記給同學。這些微小的事，可能會有龐大的影響，就算沒有，你也是幫助了人，正所謂助人為快樂之本，你幫助了人，別人開心，你也開心，豈不美哉？

三好之二說好話──即是要修口，淨化口業，讓你們嘴裡不會說出一些令人受傷的話。把嫉妒、憤怒、貪婪等不友善的話都收起來，取而代之的是一些讓人感到歡樂的話。與人相處，要說誠實的話，不要說傷人的話。如果你能保持，那麼改變的就不只是一句話，而是你的人際關係。試想，你會喜歡跟一個誠實而不會說傷人話的人做朋友，還是跟一個整天說著負面話的人做朋友？答案可想而知。

在日常生活中，我們要對任何人都說好話，而非分對象說話。如果你只是對著朋友家人親切地對待，而對著陌生人則是另一種語氣，那麼你親近的人會怎麼看你？而且對任何人都說好話，不但對你沒有影響，反而還能讓陌生人對你多一份親切，少一份陌生，久而久之，可能連他們也會開始說好話，一個傳一個，甚至影響人類的素質。

三好之三存好心──即是修心，淨化我們的意念，把我們所有邪惡的念頭，都改為慈悲智慧的好想法。不能有邪心，即是疑心、嫉心、貪心、瞋心、惡心等不同的念頭。如果我們每一個念頭都是為人好，那麼就必定有善緣，跟做好事一樣，也正是對應了「惡有惡報善有善報」。不過存好心，卻不只是限於對別人的想法，對自己好的想法也是好心。就例如遇到挫折時，只要能往好處想，那麼你的心情也會好起來，心情好，做事自然更好，說不定可以藉此解決你的麻煩。

三好在我們的日常生活中常常都有發生，不過我們很少注意。所以從今天起，努力讓自己做三好，把說好話、做好事、存好心這三善德都宣揚出去，讓更多人能從中獲益，幫助到更多人。