【記者陳玲芳台北報導】近年國人聞空汙色變,以為空汙很嚴重而不敢出外運動。昨於台大醫院國際會議中心舉行「空汙與健康」研討會,會議引用英的研究,「運動的好處,遠大於空汙的害處」,鼓勵民眾及學童每天抽空出門走走,做適量的戶外運動,不必過度擔心。
台灣醫事人員促進運動聯盟發起人溫啟邦教授表示,近年來國人面對新興的空汙議題十分恐慌,實際上,目前台灣空汙「讓運動沒有益處」的天數,其實少之又少;除了極端嚴重的日子外,「運動對健康的好處,遠大於空氣汙染」,若因空氣不好就不出門運動,恐將「因小失大」。
溫啟邦說,目前台灣PM2.5年平均濃度為二十點九(單位:每立方公尺微克)。,根據英國劍橋大學發表在《預防醫學》期刊研究,分析空氣汙染與運動對於死亡率的影響。研究發現,若PM2.5濃度達五十單位,每天走路可走十三小時,騎單車可達五小時;若濃度達一百單位,走路可走十小時,劇烈運動可達一點五小時。