文／鄧美玲

我的前半輩子就愛寫作，也以寫作為主要的工作內容，但最近幾年，我漸漸怕寫，也懶得寫。原因無他，就像上一期專欄的〈見自己、見天地、見眾生〉，下筆時固然是意到筆到、顧盼自得，但沒過幾天重讀該文，竟覺得不僅言不能盡意，也覺得自己太做作、太傲慢了。

總之，一旦落筆為文，就真的是駟馬難追了，只能硬著頭皮，一次又一次地批判自己。然而，這全然是自己跟自己的事，與他人何干？所以漸漸就覺得沒必要寫，也怕寫了。

練功是「練己之術」，「古之學者為己，今之學者為人」，「為人」，是把知識學問當作露才揚己的工具；「為己」，那就得老老實實對自己的法身慧命有所交代。空口白話說慣了，再怎麼樣的錦繡文章，傷的都是自己。

十幾年前，我因為氣機導引而跟自己的身體結了緣，但張老師並沒有特別要求我的身體功夫要如何用功精進，反而要我負責記錄整理上課筆記。那是我的專長，我勝任愉快，也充滿熱情。但張老師說，一個人要能隨時放棄專長，重新開始，所以，我要能入於文字而出於文字，把文字專長徹底放掉，那才是功夫。

那些年，我似懂非懂，也沒什麼體會。但最近幾年，我彷彿自然而然就走到這裡來了。我不再「需要」顯露專長，而成為一個備受矚目或者舉足輕重的人。在一個團體裡面，每一個人都可以激發潛能，成龍成鳳，但沒有一個人是不可取代的。這才是《易經．乾卦》用九天德「見群龍無首，吉」的真義。

對於從小就爭強好勝的我來說，讓自己安然地沒入群體當中，把光芒收斂起來，這是我從身體功夫進入「練己之術」的第一步。人人都想改變，但改變並不容易，這一步，我走了十幾年，值得！但人身難得，沒有再一個十幾年了，而我還有很多毛病啊，怎能不加緊用功呢？

跟自己的身體結緣，看起來是養生保健，其實是一步一步打掉自己，朝向圓滿的法身慧命。看見自己，掌握改變的契機，你真的需要跟自己的身體結緣。