【人間社記者侯雅倫、法宣馬來西亞報導】「禪修能訓練頭腦更清醒，更有智慧的解決問題。」十六日至十七日在彭亨州武吉丁宜半山，馬來西亞佛光山受邀為為企業界婦女領袖舉辦「佛光身心放鬆禪修營」。

星馬泰印教區總住持覺誠法師及佛光山文教中心妙閱法師，指導女總裁機構大馬分部的二十一名會員禪修，讓她們在沉靜中學習觀呼吸，學習放鬆且放下執念。此外，也邀請艾揚格瑜伽認證老師Vivien Yap，指導學員透過瑜伽體式，讓氣血順暢，禪坐更自在輕鬆。

學員表示，兩天一夜的課程也讓她們經歷了一次深入的心靈之旅，檢視內心最深處，找回在忙亂中迷失的自己。

負責召集會員參與禪修的女總裁機構大馬分部主席李素樺律師表示，她們平日忙得連自己的呼吸和健康都忽略了；這次課程給她們一個機會放鬆並放慢腳步，體會身心健康的重要。

另一名學員說，以前是「沒錢不快樂，有錢也不快樂」，經過禪修結合瑜伽的身心調理、聆聽開示後，領悟到今後要過「有錢快樂，沒錢也快樂」的人生。

覺誠法師鼓勵大家，要學習丟棄不好的念頭，藉禪修發掘內心更強大的力量，珍惜當下，時時心存感恩，因為有感恩的人生才會快樂。