文／楊嘉敏

連續假期後的早上，鬧鐘好不容易叫醒我，呆了一下，才驚覺今天要上班，只好心不甘情不願地從被窩出來。

我想我的心不甘情不願，其實是工作的熱情已逐漸消磨殆盡。長期在同一個工作崗位上待久了，跟同事的隔閡愈來愈大，跟主管的心結也愈來愈深，工作，只剩溫飽的價值。

我把感受講給朋友們聽，有的朋友說：「就邊做邊丟履歷啊！」有的朋友則說：「不夠愛自己。」是啊！平常都把時間奉獻給工作，很少有時間寵愛自己、疼愛自己。

於是，我開始整頓自身。首先，身體方面，堅持規律運動，作為抒壓的管道；心理方面，學著去欣賞生活中的小確幸；至於工作方面，暫時先關閉與人交際的那扇門，用淡然的態度來面對主管與同事。

經過這樣的調整後，原本低落的工作情緒，終於稍微平復下來，而原本以工作為重心的生活，也逐漸多釆多姿起來，甚至連帶地工作起來也帶勁許多。

看來，辭職或換工作，未必是工作倦怠的特效藥。愛自己，才是重新點燃工作熱情的萬靈丹！