【本報台北訊】台灣腎臟病盛行率達百分之十一，洗腎病人去年花費健保高達三百五十五億元，國人洗腎率居高不下。造成腎臟病的危險因子，肥胖問題不可輕忽。研究發現，肥胖會增加慢性腎臟病發生機會、加速惡化，但台灣成人過重及肥胖盛行率達百分之四十三，四十歲以上每兩名腎臟病患就有一人肥胖。

四十三歲的謝先生是辦公室上班族，下午常吃點心、下班應酬，幾年下來體重高達一百一十六公斤，不僅有糖尿病、高血壓更合併有睡眠呼吸中止症、視網膜剝離等，去年二月腎功能急速下降，擔心步入洗腎危機，才決定調整飲食、控制體重，才減重十四公斤，攸關腎功能的白蛋白尿、腎絲球過濾率降低不少。

台灣一○四年十大死因中腎炎、腎病症候群及腎病變位居第九名，每年逾四千七百人死亡。台灣腎臟醫學會理事長盧國城表示，肥胖會導致高血壓、高血糖和高血脂等三高問題，脂肪會釋放發炎激素，降低胰島素作用，並激發血壓上升系統對腎絲球造成壓力，破壞腎臟功能，改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓，加重對腎功能的傷害。

衛福部國健署調查，台灣二十歲以上成人，每十人就有一人患有慢性腎臟病，且成人過重及肥胖盛行率高達百分之四十三，但四十歲以上慢性腎臟病人身體質量指數（BMI）I過重及肥胖者，過去一個月沒做任何運動者，也高達百分之四十三。

台北醫學大學保健營養學系營養師陳淑子說，要減少腎臟病、應遠離三高、慢性疾病，BMI應維持在十八到二十五間，男性腰圍低於九十公分、女性低於八十公分，飲食建議先戒除喝飲料習慣、多喝白開水。