文／李育璇
當我還是職場菜鳥時，某一年農曆年前，因為專案被主管訓得滿頭包，連續一周在主管會議上被各部門主管批評得一文不值，那時每天真的是負能量滿頂，質疑自己到底還有什麼價值可言。

除夕前三天的下班日，一如往常行屍走肉地踏上公車。沒幾站後有個孕婦上車了，我看她從前方一路挺著大肚子側身行走到後面都找不到座位，我那時也沒多想，像是反射動作般立即起身讓座。不久後方傳來一張紙條，上面寫著：「讓座是美德，謝謝妳，妳很棒。」

我轉頭跟一位中年上班族對上眼，立即向他點頭微笑表示感謝，頭一轉向前方，眼淚就不爭氣地掉下來。會這麼感性有兩原因，一是那個月以來第一次有人稱讚我，那張紙條提醒我：自己並非一無是處，有人看見我的好，職場上被否定不代表一切，況且那只是短暫的；二是內湖線公車尖峰時刻班班都像擠沙丁魚，他竟然還願意在狹窄的空間裡寫紙條稱讚我！

陌生人，謝謝你看見我的好並大方地稱讚我，你一定沒料到，這張小紙條至今還夾在筆記本裡時時鼓勵著我，你讓我知道，大方稱讚他人也是一種美德，也是助人，不亞於讓座。從那之後，我除了讓座給他人，也開始學習大方給予讚美，將這分溫暖化成行動，繼續溫暖他人。