健康一點靈 別用眼過度

文/葉美霞 |2016.12.07
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文/葉美霞

「哇!你怎麼像一隻紅目猴?」一早起來,看到老公雙眼紅紅的,眼角還沾著目屎,開玩笑地跟他這麼說,卻把他嚇了一跳,連忙去照鏡子,才知自己這幾天來用眼過度,結膜炎又找上門,只能再去看醫師。

愛好寫作的老公,每天幾乎無時無刻盯著電腦螢幕,打出一篇篇的文稿;除此之外,一周四天還在作文班上課,不但要盯著講義,還要改上百篇學生習作,因此靈魂之窗少有休息機會。最誇張的是,去年暑假,他還應幾所國中、小學之邀,去上「密集班」的作文課,天哪!

那時只見他日以繼夜不停地看教材、批閱學生作文,不僅訂正錯別字、修飾文詞,更要寫上一百個字以上的評語,有時評語比學生的文章還多。結果,兩個月的暑假還沒結束,年過半百的他首次被「結膜炎」找上門,雙眼火紅。

老公趕緊去眼科看診,醫師除了幫他清洗眼睛、開三天的藥服用、給眼藥水藥膏外,還特別囑咐他要讓眼睛多休息。沒想到事隔不到一年,結膜炎又來報到,似乎忘了前一次的教訓呢!

「前事不忘,後事之師。」看完眼科醫師回來,我再次提醒老公別再當隻「紅目猴」了!同時,我也以老公為借鏡,提醒三個孩子,別老是滑手機抓寶,不讓眼睛休息的話,不但會染上結膜炎,甚至會導致白內障呀!

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