文／鄧美玲 圖／劉宏煥

有一次上課的時候，張良維老師用很嚴肅的口吻對一位阿嬤級的學員說：「像妳這樣的人遲早會開悟的！妳不開悟我的頭砍下來給妳當椅子坐！十幾年來妳每次上課都要搭飛機、搭船，還要轉兩小時的火車來，光憑這種毅力，妳就一定會開悟！」那位阿嬤同學掩著嘴吃吃地笑：「我哪有！老師你好誇張！」

下課後我跟阿嬤同學說：「妳以為老師跟妳開玩笑嗎？妳想想看，妳為了來上課，得克服多少困難、放下多少家事的牽絆，這不是比搭飛機、搭船還要更困難嗎？」她說：「對耶！我都沒想到老師是這個意思！」

她是盡責的家庭主婦，一輩子盡心照顧公公婆婆、老公跟小孩，好不容易兒女都成家了，又要為孫輩操煩，所以她上課總遲到，在家做好了晚餐，扯下圍裙就匆匆忙忙趕晚上七點的課。然而說到練功，十幾年來，除了身心健康無災無病，她其實也沒練出什麼練家子的身手功夫來，不過一個整天在柴米油鹽裡打滾的家庭主婦，現在倒也學會了分辨身心靈三個丹田的虛實與作用；最重要的是，理解了這些之後，繁瑣的家事不再是無謂的心力負擔，而是觀察自己身心反應的練習場，就像老師常叨念我們的：「你所在的地方就是道場，你的身體你的心，都是你的道場！」

所以氣機導引不是練什麼功，而是透過跟自己的身體結緣，再一步一步深入地跟自己的生命、跟宇宙眾生結緣；見自己，見天地，見眾生。先從關注自己的身體開始，用動作探索自己、釋放累積在身體上的身心壓力。動作會讓身體產生熱能，熱能透過身體的筋膜組織傳遞訊息，訊息的傳遞效能越好，身體就越靈敏；身體沒有罣礙，心就不會被矇蔽。人生的痛苦，多半是自己矇蔽自己。任何事情來到眼前，擁有清澈的心，就不會用自己的恐懼好惡加油添醋，讓事情變得複雜難解。

心的問題要從身體解決，練功十幾年，我們先不談心，我們先練身體；等到身體長出耐力，心的力量也悄悄增長，這時候，我們再把動作轉成心能量的訓練。老師用十幾年的時間等我們，也善巧利用各種課程或活動擾動我們，讓潛藏的根性像被揚起的灰塵般顯露無遺，好讓我們看見自己。這段時間，很多心高氣傲的同學撐不住尊嚴、面子的崩潰而陸續離開，但阿嬤同學傻傻地跟上來，而且愈來愈明白，原來練功不單單只為了身體健康，再怎麼健康長壽，也活不過兩百歲，要緊的是長智慧，把人人本來就有的慈悲心開發出來，跳脫個人得失，時時刻刻以眾生心為心。所以張老師說，路遙知馬力，像阿嬤這樣心性單純的人，反而更有機會開悟。