【記者陳瑞娟台北報導】跌倒是老人死亡第二大原因，國民健康局的統計，台灣地區六十五歲以上老人，一年約有四十六萬老人跌倒過，其中約十二萬五千人受傷，國健局指出，老人跌倒高危險群為獨居者、服用四種藥物以上的慢性病者，或是視力、肌耐力不佳者。

國健局科長蔡益堅指出，國健局及國家衛生研究人員使用八十八年與九十四年的訪問資料分析，發現台灣老人一年跌倒盛行率約百分之二十點五，跌倒受傷的比率約百分之二十七點三，其中女性跌倒的盛行率約為男性的一點五到二倍，他認為，女性比例高於男性的原因可能是女性待家中、做家事的比例比男性高，女性大腿的四頭肌也沒有男性強壯，且停經後骨質疏鬆、荷爾蒙變化都影響身體狀況。

國健局「防跌保命」計畫主持、台灣師大衛生教育學系教授郭鍾隆指出，老人跌倒的高危險群包括用藥超過四種、視力不佳、肌力不佳、獨居者等。

郭鍾隆表示，下肢穩固就不易跌倒，只要躺在床上不運動一天，肌肉力量就退步百分之一到五，因此常與人互動、在社區走動、運動者，會有較佳的下肢肌力

；有憂鬱症狀、獨居老人，不喜與人互動者，跌倒的機會就高。

在藥物的使用上，只要有二種慢性病者，一天用藥至少四種以上，也是跌倒高危險群，藥物造成的暈眩、血壓改變都容易導致跌倒發生。

在發生跌倒的時間點上，主要是在早、晚光線比較差的時段，郭鍾隆說，這是視覺不佳造成碰撞引起，建議可以加裝求救鈴，在浴室加裝止滑墊，或在光線不足的地方加裝感應燈光，讓老人的活動環境更安全。