文／吳娟瑜

當老媽媽告訴四十多歲的兒子：我已經買了安樂死契約。這個多年來放蕩不羈的兒子竟然暴跳如雷，生氣媽媽為何沒有詢問他的想法，就自行安排後事？

後來，兒子還是開車載著母親前往比利時，一路上兩人沉默不語，就算媽媽已經年邁重病，這個兒子還是跨越不了親密關係的鴻溝。直到專業護理師照料媽媽喝下藥水，在靜待藥效發作的那十分鐘，躺在床上的媽媽終於說了句：兒子，我—愛—你！

漫長的靜默之後，兒子上前擁抱媽媽，並且也說了句：媽，我—愛—妳！當媽媽在孩子的懷抱裡閉上眼睛時，我的眼淚早已潰堤，再也止不住了。

然而，電影螢幕裡的兒子仍是一動也不動，任由醫護人員把媽媽抬走、任由他就此成為孤兒。

我對於這一幕印象特別深刻，是因為那位兒子時而暴躁，時而冷漠，不知他的人生究竟發生了什麼事，竟然能讓他和旁人的關係，尤其是生他養他的媽媽變得如此陌生與對立？

四種親密障礙類型

相信你我都見識過如下親密障礙的人：

一、 不會親密

明明是一件值得祝賀的事，明明是一個需要被關心的人，一個有著親密障礙的人就是站得遠遠的，臉上全無表情；他不知道在這個時刻，只要表達祝福，只要釋出善意，往往可以讓人際關係更加圓融，也能讓對方感到欣慰與鼓舞。

二、 不知親密

不知親密和不會親密的差別在於──不會親密的人完全沒有弄懂什麼叫做親密關係，即使經過提醒和示範，還是沒有概念。

不知親密的人則是不知道伸個手，和對方握一下；或是請個客，大家聊聊，彼此的關係就可以熱絡起來。所以，透過後天的學習，不知親密的人可以慢慢理解箇中竅領，而成為建立親密的高手。

三、 不敢親密

不敢親密的人往往對接近別人或被別人靠近有心理上的障礙，或許可能曾經在身體的接觸過程中被取笑，或是付出過多的情感，卻得到冷酷的回報，因而沮喪洩氣，而從此封鎖了情感的流動，總是躲在自己的心靈密室，暗自療傷。

四、 不要親密

不要親密的人則是徹頭徹尾謝絕別人的親近，他用了比較殘酷或懲罰的手段，讓愛他的人得不到愛；想靠近的人找不到方向。他明明是有能力和旁人親密相處，可是他終究放棄相親相愛的互動方式，就是故意要讓對方難受。

親密障礙有跡可尋

你知道自己的親密能力有多少嗎？這當然和原生家庭的表達模式、家族遺傳體質、兄弟姐妹相處過程、個人情感經驗或文化背景差異等因素有關。

以下十個測試題目，請看看自己YES的答案有多少？

一、 經常主動關心家人的身心狀況？

二、 發現家人之間有誤會，樂於主動協調？

三、 能向家人表達個人感受和分享生活經驗，有足夠的安全感？

四、 家人有心事，知道找你談，絕不會被洩密？

五、 注重安排家人一起出遊或聚餐的機會？

六、 在團體中，樂意協助離群的同學或同事歸隊？

七、 尊重旁人有獨處的時間和空間？

八、 和旁人互動時，必要時，會自然擁抱或問候？

九、 雙方有誤會時，願意讓自己和對方有冷靜省思的時間？

十、 樂於多學習親密能力，提供親朋好友共同成長的機會？

以上十題中，若得到十個YES，代表親密能力非常強；若愈來愈少，代表自己還有成長空間。畢竟這是一個團結互助的世代，親密能力若能拿捏適度，絕對可以在家庭、學校、社區或工作環境裡，得到更上一層樓的助力，我們何不給自己一個成長的機會呢？