【記者陳玲芳台北報導】台北榮民總醫院昨天發表最新追蹤研究，發現輕度認知障礙患者未能規則、持續進行「動腦」活動時，轉變成「阿茲海默症」的風險，較一般人高四點三倍。醫師建議，多閱讀、多運動，定期檢查，才能減緩或預防失智症。

六十七歲陳先生，健康狀況良好，一向以「記憶力特別好」自豪，但一兩年來，家人發現他記憶力明顯減退，和朋友相約，記不清楚約定的時間地點；學習外丹功很難記住動作的順序；忘記太太交代買的東西。就醫檢查，請他記憶十二樣物品，相隔二十分鐘，他只記得其中四樣。

台北榮總神經醫學中心神經內科主治醫院傅中玲表示，陳先生是典型的輕度認知障礙，介於正常老化與輕度失智症之間，生活可以自理，卻忘東忘西。

台北榮總神經內科二○一二年十月起，連續三年追蹤輕度認知障礙病患八十七人，發現患者沒規則、持續「動腦」時，轉成阿茲海默症的風險高四點三倍，簡易智能測驗分數較低者，也有較高風險變成阿茲海默症。

傅中玲表示，「輕度認知障礙」變成「失智」比例偏高。地中海飲食、持續動腦活動如規則閱讀、玩牌下棋、填字遊戲、彈奏樂器等，都有保護效果。建議六十五歲以上老人，每年做一次檢查，有疑問盡早就醫。