【人間社記者陳璿宇大樹報導】禪，能啟發人的內在，打開「觀自在」之眼，度一切苦厄。國際佛光會中華總會今天圓滿，連續五天在佛光山禪淨法堂舉辦「二○一五年人間生活禪全國教師禪修營」，全國各級學校校長、主任、老師及退休教師二百多人參與。

國際佛光會教師總召吳欽杉表示，「教師必須放下萬緣，才進得了禪堂，要把握這難得的進修機會。」他同時也恭喜老師們到佛光山禪淨法堂禪修，建議教師每天早晚靜坐五分鐘，禪修更容易上手。

禪淨法堂堂主慧昭法師教授「禪修入門引導」，逐步指導基礎禪修的毗盧七支坐法。慧昭法師強調，下座時，慢慢搖身、張口吐氣，再按摩眼睛、臉部及全身；腿容易痠痛者，多按摩則能消除疼痛。

禪淨法堂副堂主慧誠法師講解「禪堂規約」、「禪堂生活須知」及課程說明，並為教師示範用齋程序。慧誠法師指出，禪修期間，不攀緣、不閒聊，每個人身上佩戴「禁語」牌，是為好好觀照自己的內在，以「不丟失」為功夫，靜中養成，動中磨練。

此次禪修營師資陣容堅強，禮請佛光山寺住持心保和尚、佛光山退居和尚心培和尚、佛光山寺副住持慧昭法師、南華大學教授永本法師、佛光山編藏處永中法師，分別傳授「如何參禪」、「禪的智慧風光」、「禪者的生活修持」、「習禪的目的」、「茶禪一味專題」，加上「戶外禪」、「慢禪」等精采課程，引導教師將禪修體驗融入生活，開發內在無上的菩提智慧。