向衣服施魔法 怦然心動整理術 |2014.11.26 語音朗讀 5141觀看次 字級 大 中 小 日本去年暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠(Marie Kondo),摸索出一套「心動整理術」,除了能擺脫「整理不完」的夢魘,更能因此改變人生!圖/美聯社 近藤麻里惠的收納整理術聞名日本。圖為一位客戶的臥室,整理前與整理後的對比。圖/美聯社 近藤麻里惠的收納整理術聞名日本。圖為一位客戶的臥室,整理前與整理後的對比。圖/美聯社 【本報綜合外電報導】每個人都有需要做整理歸納的時候,但總是不知該從何下手,全然「斷捨離」又太過傷心,可是愈積愈多,自己都快無處容身,難道沒有一勞永逸的方法嗎? 日本去年暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠(Marie Kondo,見右圖/美聯社),摸索出一套「心動整理術」,除了能擺脫「整理不完」的夢魘,更能因此改變人生! 近藤在書中寫道,她從小就與眾不同,五歲就愛上收納整理,之後研讀相關書籍、收集整理技巧成為她人生的一部分,夢想是成為「好新娘」。 小學下課時,當大家都跑去玩躲避球或跳繩,她總會自己一人重新排列教室書架上的書,或是默默檢視打掃櫃,心想:「這邊如果有個掛勾,應該會更好用吧。」 如今,三十歲的近藤在日本已是個名人,她的書改編為日劇,預約她的整理服務要等三個月。最近,她不再接新客戶,而是專心傳授整理方法。 近藤的整理理論獨一無二,可以簡述為兩個基本原則:一、感謝那些該退役的東西曾為你服務,接著丟掉所有不能讓你「怦然心動」的東西;二、不要買整理箱,你家裡的收納物品已經夠用了。 近藤將所有物品都視為一個生命,關於物品的輪迴,有莫名的迷戀和關切,她在書中寫道,「不要打開衣櫃匆忙看一眼就認定裡面所有東西都讓你緊張,你應該把每件東西拿在手上思考。它能讓你怦然心動嗎?」 結果證明,相較衡量衣服過時了嗎?過去一年你有穿過嗎?它還合身嗎?這樣的分類機制更有效。近藤說,整理是與自己的對話。 她在書中還提到一個令人愉快的掛衣服技巧。把同類的衣服掛在一起,從左向右排列,近藤認真的說,「衣服和人一樣要有同類陪伴才會覺得放鬆,分類整理可以讓它們更舒服、更安全。」 近藤對折衣服也有一番理論,可以在YouTube上找到影片。將衣服折成長長的矩形,再折成小一點的矩形,然后捲成管狀,就像捲壽司那樣,最後把衣服豎著放進抽屜。她表示,「我們把衣服拿在手中折疊整齊時,我認為,我們在傳遞能量,給衣服帶來正能量。」 前一篇文章 國際看板 下一篇文章 手機30秒快充 以國電池新技術 熱門新聞 01身體加速老化 導致青壯年罹癌者增加2024.05.0302佛陀與天主祈福音樂 撫慰花蓮地震傷痕2024.05.0603星雲大師數位人文研發中心 揭牌2024.05.0304史博館整建 「玻璃盒」評價不一2024.05.0505台北水舞嘉年華登場 佛光山應邀出席2024.05.0406【小腳的跋涉】重新出生2024.05.0307【詩】螢火魅影2024.05.0308【悅讀人生】阿佐送禮來2024.05.0309【閃文集】馬克‧吐溫眼中 的庫克船長2024.05.0710【生活智人110】神經科學家布魯爾 運用正念療法 助你擺脫壞習慣2024.05.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 巴西洪患持續習近平 倡巴黎奧運期間全球停火普立茲獎 特別褒揚加薩戰地新聞中歐經貿 馬克宏:應有公平規則熱浪來了 涼一下世界無車日 印尼人示威