涂馨予／新竹市科園國小四年二班

炎炎夏日我起個大早，今天我第一次去體驗插秧。我戴著草帽，穿著短褲，準備就緒出發至南埔村。一到目的地，我興奮不已直奔稻田，卻被黝黑皮膚的阿毛叔叔叫住，他說，插秧前要先去拜伯公，伯公就是土地公，拜伯公的儀式主要是祈求耕作順利。

拜完伯公，大家手忙腳亂的捲起衣褲，準備下田去囉！一踏進泥土裡，感覺軟軟黏黏的，我的腳就像被膠水黏住般，動不得。這時，阿毛叔叔告訴我不要慌，身體重心往後，先用力拔出一隻腳，接著再拔另一隻腳，兩隻腳輪流交替往後移動。我漸漸抓到要領，終於能順利的在田裡走動了。就這樣，我一下子就插滿二排的秧苗。從不是很熟練到愈來愈上手，超有成就感的！

插秧活動結束，阿毛叔叔為了謝謝我們，請我們吃古早味剉冰，吃一口冰，馬上在嘴巴中化開，瞬間讓我暑意全消，短暫的痠痛也不見了。

這次插秧體驗讓我明白「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」的含意，農夫辛苦的耕耘，我們要心存感激，把飯菜吃完才行。另外，我還學習到要眾志成城，團結一致，才能很快把一大片田插秧完成。凡事有一分耕耘才有一分收穫。

今天開始，我會以感恩的心，把飯菜吃完，不再浪費了。希望大家也不要浪費食物，不然會對不起農夫。