【記者陳玲芳台北報導】每到傍晚，腳掌小腿逐漸腫脹，甚至連鞋子都穿不下，可得小心，這是「深層靜脈栓塞」症狀之一，醫師警告，若未適時治療，恐將引發致命肺栓塞。

三軍總醫院心臟血管外科主治醫師李中毅指出，「深層靜脈栓塞」不只發生在長途飛機上，教職、餐飲業、專櫃人員、上班族等需久坐久站者皆為高危險群，最明顯的症狀是下肢腫脹。

一名二十多歲廚師，一天得站十多個小時，常腳腫、起水泡，他當作是一般水腫及皮膚不適，自行擦藥，腫脹程度不減，患處也轉黑破皮，才趕緊就醫，確診是「深層靜脈栓塞併發血栓後症候群」，以抗凝血藥物治療，才免反覆復發。

台大醫院內科部主治醫師吳造中表示，血栓分為動脈血栓及靜脈血栓，如長時間維持固定姿勢，血液滯留在下肢靜脈，就會引起靜脈血栓，一旦血栓回流到肺部發生肺栓塞，恐有致命可能。

過去深層靜脈栓塞的治療藥物出血風險高，需常抽血監測、頻繁調整劑量，藥效易受藥物、食物交互作用影響，醫師常採取保守治療，治療效果不佳。五月健保給付新型口服抗凝血劑，作為急性深層靜脈栓塞的治療及預防栓塞復發，不需住院、監測，藥物、食物交互作用低，提供更安全的治療選擇。

李中毅建議，應避免久坐、久站、久臥，每小時起身走動、補充水分。工作須久站久坐的人，如單側下肢腫脹，就應至心臟血管科就診，由醫師評估血管是否阻塞，適時治療。

預防深層靜脈栓塞事項

1.避免站太久、坐太久，每小時應起

身走動5分鐘。

2.逛街時如覺腿痠，應坐下來休息，

提高小腿。

3.白天穿彈性襪。

4.晚上睡覺時小腿墊枕頭，高度比心

臟高一點

5.小腿容易腫脹的人，不建議泡熱水

、溫泉、SPA，反而容易造成血栓

6.如確診輕度深層靜脈栓塞，應在醫

師指示下，服用口服抗凝血藥物

資料來源／李中毅醫師