文／星雲大師

　凡所出言恆哀愍，於憎愛人常含笑；不著一切亦如風，唯當求於丈夫行。 ──《大寶積經》日常生活中，我們的談吐、微笑、待人、處事，看似容易，其中的學問很深，值得我們探究學習。

　首先，要怎麼說話才能使人如沐春風？「凡所出言恆哀愍」，每句話說出口，都要帶著慈悲、愍念他人、幫助人的心；此外，要心存寬厚，有禮貌、有尊重、有包容，要讓人聽了心生歡喜，這就是說好話的原則了。一個人不懂得說話圓融，常常一開口就是否決對方，別人提出的要求，都說不好、不好，內心不以為然，久了也會漸漸失去人緣。

　再者，要時時面帶微笑。微笑，是世界上最美的顏色，是人間最美妙的語言。一個不會微笑的人，就如槁木死灰、冷酷的冰山，讓人不敢接近，也等同把自己在世間上結緣、存在的最大本錢藏在倉庫裡，沒有發揮出來。笑，是每個人與生俱來的本能，是身心最佳的能源。

　「於憎愛人常含笑」，面對自己喜愛或憎惡的人，都應該含笑以對。如果成天哭喪著一張臉，愛你的人也會心生不悅；憎惡、瞋恨你的人，會更加不歡喜你。唯有不將憂悲苦惱形於色，時時展現笑容予人，大家也會樂於和我們親近交往。

　「不著一切亦如風」，一切行為舉止，應力求簡單、隨緣、隨意就好，不要太過執著。好比我們吃飯，不一定山珍海味，有時粗茶淡飯也很可口；居住，不一定高樓豪宅，有時茅屋反而能讓人住得安穩。因此，我們的所做所行能夠「不著一切」，像和風輕輕吹過一般，不是很自在安閒嗎？

　「唯當求於丈夫行」，做人處事，除了談吐得體，儀態莊重大方，應當期許自己成為一個光明磊落的大丈夫。凡事提得起、放得下，不與人計較、比較，待人接物懂得寬容體諒，不鬧情緒、不兒女情長，如此風範，自然能成就圓滿自在的人生。