得來不易的苦茶油 文/大慧 圖/清淨母語 |2013.11.30 語音朗讀 4020觀看次 字級 大 中 小 苦茶油麵線 黃金苦茶油和果實。 圖/清淨母語 剝苦茶果實看見裡面的硬殼種仁。 圖/清淨母語 樹上結的苦茶果實。 圖/清淨母語 廚房裡氤氳瀰漫,父親迅速將撈出的麵線淋上黃金苦茶油和爆香的薑末。啊,瞬間瀰漫的香味,勾勒出冬令進補的溫暖。 父親特別疼惜自小身子敏感纖弱的母親,總謹記著外婆的叮囑,天涼時就拌苦茶油麵線給母親暖胃,每天清晨則讓母親喝上10CC左右的苦茶油呵護胃壁。至於冬天的皮膚保養、夏天常發作的濕疹,當然是少不了苦茶油的滋潤。外婆說,擦上厚厚的一層,可減少皮膚乾燥脫皮,且能消炎止癢。 舉家遷至台東後,因緣際會開始榨苦茶油。每年十月小陽春,正是苦茶籽熟成的最佳時節。所有的人力統統都要投入剝苦茶籽的苦差事。白天豔陽高照時,採回來的苦茶果實先攤開、曬乾,晚上再用手工將超級堅硬厚實的外殼一瓣瓣掰落,果莢裡一顆顆深咖啡色的苦茶籽就順勢滾進盆裡。 記得第一次剝苦茶籽時,聞到熟悉的果實香氣,我興奮得不得了。哪知才用力掰沒多久,皮膚和指關節就一節節開始發疼,我不甘示弱,捧著小小盆就高嚷著:「榨油去囉!」 「還沒哪,這才去第一層外殼而已!」周遭沒人瞧上我一眼。「苦茶果實的外殼很硬,必須先反覆曝曬,才能剝開這最外層的殼。一般的工廠去了這層外殼就開始榨油。可是這種幾近野放的作物,裡面的種仁很容易有酸敗或發霉,所以一定要再剝開裡層這深咖啡色的種仁硬膜,清楚檢視硬殼裡的苦茶籽種仁,一粒粒都要確定是杏仁色的才能榨油!」 天哪,這外層的硬殼經過曝曬可能會自動裂果,還容易掰得開,但內層的種仁硬殼不但又小又滑,質地還比外層更硬實、完全無下手處呀!真是滴滴精純,得來不易呀! 做為一個市場末端的消費者,過去選油是從標籤上讀取數據,彷彿這樣就安心了。而面對現在層出不窮的食安問題,我忍不住要提出:「如何選好油?」 植物油脂多來自營養聚集的核仁,所以不能僅僅是看油品中所含的脂肪酸比例、耐油溫高低、營養成分等來判斷。植株的種植環境一定要講究,靈敏的舌頭會辨識出不當的汙染。 油品不管是冷、熱壓,加工前檢視果實和種仁的健康度,對肝臟和身體都好。所以量產到足以出口到世界各地的油品,遇到的生產瓶頸都雷同。 真正低溫壓榨的油脂,滴在手上會散發出一股很淡的自然清香且色澤光亮。雙手摩擦後,油的香氣會愈來愈明顯且皮膚會瞬間吸收,清爽不膩。 品嘗鮮榨苦茶油,這股清香可從舌尖、鼻腔慢慢擴散,輕柔的在齒間滑動,很適合早上漱口清毒素。好油從內到外滋養我們的身心,最適合在賞味期間細細品嘗! 苦茶油麵線 材料: 苦茶油2大匙、麵線1把、薑絲片、青江菜少許、竹鹽1/2小匙 作法: 1.鍋熱倒入苦茶油,一分鐘後放入薑絲、竹鹽爆香,即關火備用。 2.另一鍋水同步煮滾,放入麵線,約兩分鐘撈起。 3.麵線快速加入作法1材料,即可食用。 貼心叮嚀 ˙拌勻後,可用蓋子將拌好的苦茶油麵線再燜兩分鐘,口感更Q香、不軟爛。 ˙市售麵線若過鹹,煮之前可先用清水沖洗掉過多的鹽。品質好的麵線不會過鹹,要盡快食之,因為冷藏久了也會發霉。 前一篇文章 和大師一起吃飯 --半碗鹹菜 下一篇文章 醍醐味-- 地瓜馬鈴薯湯 熱門新聞 01公股行庫房貸 可達8成52024.05.2702【詩】散步2024.05.2803千里尋夫黃土高坡2024.05.2704伊香保遇見星雲大師2024.05.2705遲緩兒個案通報 12年增1倍2024.05.2706森林大樓 人類住進大自然2024.05.2607捕碳 杜拜將種 1 億棵紅樹林2024.05.2708【適時放手】人生就像風箏2024.05.2609實踐良善 268校獲選三好校園2024.05.2810高雄龍舟嘉年華6月8日登場 佛光山祥龍現身愛河2024.05.27 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 夏煮綠豆【逸饗蔬食】端午 午時菜素粽伴時蔬健康吃【異鄉食情】 歐防風【良油清蔬】烏龍茶油拌野莧菜夏蔭之果 作者其他文章幸福真食物老祖宗的智慧--認識好醬油