品嘗蔬菜的原味--羅勒炒小黃瓜與番茄 文/岡井路子 圖/積木文化 |2013.10.26 語音朗讀 1838觀看次 字級 大 中 小 羅勒炒小黃瓜與番茄 圖/積木文化 清炒小黃瓜的美味,令人驚豔。 這是很受歡迎的鄉土料理,清爽的羅勒香味也是這道菜的重點。 材料:(2 ~3人份) 小黃瓜1條、番茄1顆、羅勒葉10片、羅勒花(如果有)適量、大蒜1瓣、橄欖油2大匙、鹽或胡椒各適量。 作法: 1. 小黃瓜去皮後,斜切、番茄切塊備用。 2. 平底鍋裡放入橄欖油和壓碎的大蒜爆香,再加入小黃瓜、番茄、羅勒葉以大火快炒,加鹽和胡椒調味。 3. 盛盤,撒上羅勒花即可。 貼心叮嚀 快炒只須一下子即可。為保留小黃瓜的鮮嫩和清脆的口感,因此要快速完成。 前一篇文章 徵稿 記憶的味道 下一篇文章 幸福真食物老祖宗的智慧--認識好醬油 熱門新聞 01愛河端午嘉年華 佛光山祥龍獻瑞2024.06.0902【悅讀人生】 寧願遺忘2024.06.0703PLG總冠軍賽 首戰周日登場2024.06.0704國中會考放榜 5A6級分712人2024.06.0805佛光山、加大柏克萊分校 攜手開發佛教AI翻譯軟體2024.06.0706SRF發電廠進駐桃園 敗部復活2024.06.1007AI浪潮效應 建中人社班走入歷史2024.06.0708【樹博士系列 】土壤的祕密V 校園救樹愛地球 學子家長齊攜手2024.06.0909薪火傳燈 星雲大師僧伽教育60周年2024.06.0910義期一會 義工深入認識佛光山2024.06.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【惜食料理】 蘆筍 營養豐盛內涵 【台灣風土好料理 六月 李子】 六月淘氣食光 紅肉李酵素氣泡飲夏煮綠豆【逸饗蔬食】端午 午時菜素粽伴時蔬健康吃【異鄉食情】 歐防風