正確的姿勢

山田朱織 |2013.08.10
3980觀看次
字級
正確的姿勢【用餐時】挺直背脊 在椅子上安裝腰枕 骨盆保持水平位置圖/原水文化提供
正確的姿勢【背包】 可平均分散雙肩重量的背包,也是不錯的選擇。挑選背包時, 要選貼合背脊的款式。圖/原水文化提供
正確的姿勢【拉桿行李箱】 使用拉桿行李箱能保持正確姿勢,也最能減輕脖子的負荷。行李多的時候,建議使用拉桿行李箱。 圖/原水文化提供
正確的姿勢【手提包】 拿手提包時, 需在兩隻手臂掛上重量相等的包包。請注意, 如果包包的重量不一,容易使重心不穩。圖/原水文化提供
正確的姿勢【穿襪子】在椅子上放腰枕,往後深坐。穿襪子時,一隻腳要踩在椅子前端。一隻腳踩在椅子上穿襪子 用三個點支撐身體 腰部墊著靠枕 圖/原水文化提供

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.