在物資缺乏的貧窮年代，在經濟起飛的追求年代，人們的思維是「加法」，物資如何增加，財富如何累積，設備如何加強，學問如何豐厚……。

社會發展到一定程度，過多的所得反而成為負擔，所謂「什麼都沒有，就是有錢！」顯示「錢多有錢多的煩惱。」衣服總是少一件，流行總讓人無法滿足，滿滿衣櫥到底該再買哪一款？唉！真教人煩惱。

「減法」這時正好派上用場，把不需要的一項一項去除，事理自然就明朗。

減法其實就是「排除法」，把不急不需的一一排除，化繁為簡，就會「無事一身輕」。

貪得無厭是人性弱點，總迷信「數大為美」，多多益善，愈多愈好。殊不知少有少的困頓，多有多的煩惱。

人常說「夠用就好」，問題是，夠用的標準在哪？有人一擲千金，有人一文不捨。有人吃餐飯五十元解決，有人吃頓飯要上萬。人生有限，欲望無窮，愈加愈苦惱，不如愈減愈清爽，加法人生不如減法人生，佛門早已提醒，清心寡欲是快樂源泉。

煩惱大多來自貪得無厭，既然如此，加法思考不如減法思考，加加減減，也暗藏人生哲理，你了了嗎？（加減）