【記者陳玲芳台北報導】一名正值壯年的企業家，長期喉嚨發炎、口腔潰瘍、關節疼痛、全身黏膜破損無法進食，使用免疫抑制劑和民俗蜂螫療法等治療方式都無法控制與改善，經專業醫師透過「個人化整腸」，改善困擾多年的問題。

另六歲半、患有自閉症的小宇，無法與人互動，免疫力低下、容易感冒，去年底媽媽帶小宇至診所進行「過敏原檢查」，並接受建議於日常飲食中避開過敏原，再搭配服用專屬益生菌，不到半年，小宇的感冒頻率大幅下降，半夜哭鬧無法入眠的情況也好轉。

聯欣診所院長林美秀昨發表「個人化整腸」黃金雙三角建議。她指出，腸道健康狀況與腸道菌叢是影響身體健康的關鍵；國外甚至開始研究「糞便移植法」，將好菌種回腸道來整腸，重建免疫力。

研究發現，近年來感染性疾病發生率逐漸降低，取而代之的是免疫性疾病，從過敏、氣喘、甲狀腺炎到類風濕性關節炎。林美秀指出，改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整，並提出「黃金五R」觀念，包含「對食、對時、慢食」三大觀念及行為的培養，透過專業協助量身打造「整腸」生活建議，才能找對方法打造最佳免疫力。