【人間社記者杜美寶仁嘉隆報導】馬來西亞東禪寺日前舉辦三天兩夜「人間般若生活禪修營」，逾七十三位學員進堂禪修。由慧尚法師擔任維那，妙豪法師、妙津法師、如演法師與有航法師擔任監香。

慧尚法師叮嚀學員，在禪修期間要保持「禁語」、好好利用這三天觀照自己的呼吸，在每個當下做任何事情都要清楚。規矩是為了成就大家將心放在所緣境上。

東禪寺住持覺誠法師慈悲開示，進了禪堂，就要放下妄想、提起正念，從基本功夫先做好，就是要專注觀呼吸，才能獲得清淨，像佛陀的大慈悲、大智慧，得到覺悟，會不斷向上向善。

覺誠法師表示，在《華嚴經‧淨行品》中，提到禪坐時可發願，如「若敷床座，當願眾生，開敷善法，見真實相」，指去除惡習，增長善法」；「正身端坐，當願眾生，坐菩提座，心無所著」，指在打坐時沒有染著，都是清淨心；「結跏趺座，當願眾生，善根堅固，得不動地」，指正念鞏固，八風不被動搖等，都可發願脫離生死苦海。

最後一天綜合討論，學員踴躍提出禪修和佛學上的疑難雜症，尤其是「如何在家修行」，可見大家出堂後繼續用功的心，慧尚法師則針對學員提出的問題逐一解答。