周末和友人一起到親子餐廳用餐，兒子吃完甜點後，忽然撒嬌對我說：「媽媽，我好愛妳喔！」友人詫異道：「我兒子都不會對我說媽媽我愛妳，妳怎麼訓練他的？」我回答：「從兒子會講話開始，我就經常告訴他，媽媽好愛你喔！」

我從不吝惜對孩子表達我的愛意，孩子想與我擁抱時，我會緊緊摟住他，不會忽視他的關愛需求。哈佛醫學院的神經生物學家瑪麗‧卡森曾對孤兒進行研究，得到的結論是：缺乏擁抱與關懷，會阻礙孩子的發展，並對他們的行為造成負面影響。

瑪麗‧卡森同時發現：孩子成長期間承受的壓力愈大，未來發展的狀況就愈不理想。而美國一項「成人健康與孩童發展」的研究也顯示：初生的猴子若被剝奪了與母親身體接觸，或與其他猴子互動的機會，便容易行為脫序，成為暴力分子。

此外，著名兒童發展研究學家詹姆士‧普斯考特的研究中，也清楚說明身體接觸較多的孩子，性格較為平和，反之則會發展出較暴力的孩子。

東方人向來比西方人更不善於表達情感，老一輩傳給我們的教育方式也以打罵居多。他們覺得把孩子養育成人，讓孩子衣食無缺，有機會接受更好的教育，就是對家庭負責任的表現。其實他們非常愛我們，但嘴上卻從來不說愛。長久缺乏情感互動的結果，造成父母與子女間有一道隱形的牆，這是「代溝」產生的原因之一。

最近我另一位朋友和我分享了一個真實的案例：曉莉與佳佳是大學室友，曉莉每天晚上都會打電話與母親聊天，談談在學校發生哪些事情；而佳佳想找人傾訴，只能找男朋友，如果遇人不淑，那後果就不堪設想了。









上述案例中的曉莉是我朋友的女兒，她告訴我：「我女兒的室友佳佳，非常羨慕我們母女的感情。佳佳曾對女兒抱怨說，打電話給媽媽，都不知道要聊什麼才好，講沒幾句話就可能挨罵了。」我這位朋友在女兒出生後，立即辭去工作，在女兒讀高中時，才又回到職場工作。在女兒的成長過程中，她從未缺席過任何重要時刻。例如，幼稚園的活動、學校的成果發表、畢業典禮等……

現在經濟不景氣，不是每個家庭都能像我朋友一樣過單薪生活。但今天起，您可以開始學著向子女表達愛意，不妨先從傾聽與擁抱開始。如果孩子仍處於學齡前階段，建議經常講故事給孩子聽，講故事可以順便訓練孩子的邏輯思考與表達能力。如果孩子就讀國小，和他（她）一起寫功課就是很好的互動；更大一點的孩子，就可以問他們今天學校裡發生了哪些有趣的事。

最好暫時放下手邊尚未處裡的事情，眼睛和孩子水平相視，專心地聆聽孩子說話。總之，讓孩子覺得：父母願意傾聽，親子關係才不會產生疏離感。