「道高一尺,魔高一丈」,是用來提醒修行者在修行過程中,須警戒種種的誘惑。《雜阿含經》、《遊行經》、《過去現在因果經》等都記載了:悉達多太子出家後,精進於苦行,未能開悟。直至菩提樹下靜坐思惟,立誓「不成正覺,不起此座」,因此雖受魔王波旬百般阻撓,施以種種恐嚇、誘惑等,太子皆不為所動,魔王只好知難而退,最終得以證悟成佛。
「魔」,意譯殺者、奪命、能奪命者(奪智慧之命,而殺害出世善根),因此又有「障礙」之意。佛教經論提出「四魔」之說,即「煩惱魔、蘊魔、死魔、天子魔」四種。
據《大智度論》記載,天魔能幻化龍身等令人怖畏的異形,或於夜間驚嚇修行人,或現美妙五欲之樂擾亂行者;或令行者遭受苦厄,心生瞋恚憂愁;或以打罵傷害,惱亂其心;更以邪見之力,奪取行者的慧命。凡為阻撓行者證悟,魔是無所不為。
諸經論中也記載破斥四魔之法,如《大方等大集經》敘述:「若能觀法如幻相者,是人則能破壞陰魔。若見諸法悉是空相,是人則能壞煩惱魔。若見諸法不生不滅,是人則能破壞死魔。若斷除憍慢,則能壞天魔。」
可見修行過程中欲降伏魔障,須有「智慧」徹觀諸法。一如智顗大師所言:「轉魔事為佛事,即巧慧。」如何降伏、轉化?便說「但了唯心,見無所見。若取之,則心外有境,便成魔事。」
故知欲降伏之「魔」,並非有形有狀的妖魔鬼怪,而是唯心所現的種種幻相(心魔),可謂「疑心生暗鬼」。若能了知佛道上的種種障礙、魔考,總不出自心的貪瞋痴所變現,能以堅定的信心、空性智慧面對,自能如如不動。
然而欲除外在之魔容易,要除心中之魔卻難。因此,修學佛法是修練自己的心,行者的修持功夫若淺薄不堅,就無法戰勝心中之魔,修行歷程將備加艱辛。
後人用此「道高一尺,魔高一丈」,比喻獲得相當成就之後,往往會面臨更多、更大的困難,雖與「告誡修行者須警惕種種誘惑」之意略異,卻同樣含有「警戒、莫輕忽」之意。