忙碌慣了的人偶爾閒下來會手足無措，甚至有罪惡感，一位朋友說他每天黃昏省視自己一天，如果那天甚麼事都沒有作，就會有點惶恐，但有天他凝視窗外的落日，那天雖然沒做什麼事，但心中一無所念，竟然有種釋然的輕鬆，才恍然領悟人有時實在需要一點空白，凡事盡力而為，卻不必把分分秒秒都填得滿滿的，省視一天的重點應該是有沒有盡力，而不一定是時時都在工作，成了工作的奴隸。

現代人不工作的時候就用娛樂來填滿時間，絕不讓自己空閒下來。其實空閒才是真正能達到「休息，是為了走更長遠的路」的必要空白。

一位國畫老師說：「留白是很難的藝術，在畫面上如何留白，比填滿畫面更難。留白成功才會讓畫面更有意義，更有美感。」生活中留白，應該是形體上的休息，不工作不代表頭腦空空，思考是不受限制的。動物中也只有人會思考，很多偉大的思想家是從思考中產生的。因此，當一個孩子在發呆，父母也不需要趕他去作功課，小腦袋瓜也需要思考呢。