【本報台北訊】台北市衛生局健康管理處長林莉茹昨天在「為愛運動三十回,健康生活動起來」活動中指出,我國成人過重或肥胖比率相當高,達百分之四十四,不久前台北市的調查也差不多。其中,男性比率為百分之五十一,女性則為百分之三十六。
肥胖除了造成體能衰退,還會導致糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿血酸症及痛風等疾病,罹患冠狀動脈心臟病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌的機率也變高,唯一的解決之道就是把體重控制下來。
紀政昨出席「為愛運動三十回‧健康生活動起來」活動記者會表示,健走是最好的運動,每天至少要走一萬步,可一次走完,也可分次達成。
台北市衛生局即日起至八月一日,每周三、六上午七時至八時於花博公園新生園區舉行「晨間運動健走行」。民眾只要參與健走或任何運動,即日起至十月二十二日到指定超商、學校、花博公園報名及集章,除了可參加摸彩,集章累積三十個,景福宮就會捐助中山區清寒、急難家庭一百元。