紀政:每日健走至少1萬步

 |2012.07.10
684觀看次
字級

【本報台北訊】台北市衛生局健康管理處長林莉茹昨天在「為愛運動三十回,健康生活動起來」活動中指出,我國成人過重或肥胖比率相當高,達百分之四十四,不久前台北市的調查也差不多。其中,男性比率為百分之五十一,女性則為百分之三十六。

肥胖除了造成體能衰退,還會導致糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿血酸症及痛風等疾病,罹患冠狀動脈心臟病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌的機率也變高,唯一的解決之道就是把體重控制下來。

紀政昨出席「為愛運動三十回‧健康生活動起來」活動記者會表示,健走是最好的運動,每天至少要走一萬步,可一次走完,也可分次達成。

台北市衛生局即日起至八月一日,每周三、六上午七時至八時於花博公園新生園區舉行「晨間運動健走行」。民眾只要參與健走或任何運動,即日起至十月二十二日到指定超商、學校、花博公園報名及集章,除了可參加摸彩,集章累積三十個,景福宮就會捐助中山區清寒、急難家庭一百元。





熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.