【記者陳鈞凱台北報導】常宅在家，女性「傷心」比率高，根據國際身心醫學期刊研究顯示，社交活動頻率較低的女性，不僅血壓、膽固醇易飆高，連心血管風險也較高，血管阻塞程度是社交活動頻率高者的一點五倍，死亡率也增二倍。良好人際互動是解藥。

這項研究在過去二年，針對五百零三位疑有冠心症的女性，調查參與朋友、同事、婚姻狀況、子女等十二種不同人際關係的接觸密度分析，結果發現，社交活動頻率低者，不僅血壓、膽固醇、糖尿病等心血管疾病危險因子較高，連心導管狹窄程度及死亡率都較高。

中華民國心臟基金會副執行長、新光醫院心臟內科主任程俊傑進一步說，社交活動頻率較低的女性，血管阻塞程度高出一點五倍，死亡率也增二倍，並且抽菸和憂鬱比例也分別高出一點八及一點三倍，凸顯良好人際互動可紓解壓力及調整更健康生活態度的重要性。

根據衛生署公布的九十九年十大死因顯示，每三位台灣女性就有一人死於心血管相關疾病，高於男性每四人才有一人，醫師建議，女性更要積極的控制心血管疾病危險因子，若有病徵，即刻就醫。

忍痛尤其要不得，六十三歲的貿易公司老闆娘謝太太，過去三十年來，工作、家人擺第一，某次國外出差感到胃痛不適、疲累酸痛，原以為是壓力引起胃痙攣或更年期症狀，忍耐一百四十四小時因受不了才就醫，檢查是心臟病發作。

程俊傑表示，急性心肌梗塞搶救黃金時間是十二小時內到院，九十分鐘內做氣球擴張介入治療，減少心肌缺血時間可有效降低一半併發症，但女性常延誤就醫，錯過及時治療。

程俊傑建議，透過社群網路即時交換資訊，也是不錯的人際互動的管道，尤其女性更年期後，由於賀爾蒙變化導致冠心症發生率驟增三倍，建議女性維持正常社交活動及人際關係，有助降低心血管疾病風險甚至死亡率。