【中央社巴黎電】美國研究人員提出報告，整天攤在椅子上的人，也就是俗稱的「沙發馬鈴薯」，比一般正常身材的人得到感冒機率多出一倍，並且他們之中有三分之一會出現嚴重感冒症狀。

研究人員在二○○八年秋冬，對一千零二名住在威斯康辛（Wisconsin）州、年齡介於十八歲至八十五歲的成人，進行為期十二周的追蹤，觀察這些人的呼吸系統疾病和體重，並就他們的飲食、生活習慣和有氧運動進行調查。

形容自己身材勻稱或每周運動五天或五天以上者，平均「感冒」天數介於四點四至四點九天。

身材中等、並且每周運動一至四天的人，則平均感冒四點九至五點五天。

不過自稱身材不標準、並且每周運動不到一天的人，感冒時間達八點二至八點六天。

比起最習慣久坐生活方式的人，擁有勻稱身材也能讓感冒症狀減輕百分之三十一至百分之四十一。這份研究指出，運動可以讓免疫功能暫時提升，有助於強化人體為抵抗病毒所做的準備。