許多人常形容運動員的職涯如電光石火般短暫，當奪牌的光芒褪去後，不見得能怡然自處，不過對「飛躍羚羊」紀政來說，從田徑場退休三十多年來，她才真正把運動融入生活中，不只自己樂在其中，也促使更多人身體力行，體會運動的好處。

選擇不一樣的路

「運動是我的生命價值，但我從來沒有把運動員當作職業。」紀政笑說，成為運動員是實現心中的一個願望，終生宣揚如何在生活中落實運動，才是她真正的職志。

紀政在孩提時期課業表現優秀，小時候的志願是當一名作家，初中時還以全班第三名畢業，當時的成績可以進入公立師範學校就讀，但她基於對體育無比狂熱的興趣，選擇了眾人想不到的道路││到台北私立學校念書，希望有機會多參加比賽。

她回憶道，有一次，高中地理老師為稱讚她在課堂的好表現，跟同學說：「大家要像紀同學一樣多念書，就可以上公立大學，不會去念那種體育學校。」沒想到這句話卻刺激了紀政，令她質疑老師：「為什麼要看不起體育？念體育就代表功課不好嗎？」因而發願將來一定要就讀體育相關科系，並在田徑場上創造好成績。

運動治好尿失禁

自田徑場上退休後的紀政，仍渾身充滿熱愛體育的細胞，即使在腿傷開刀後將球鞋高掛，生活依然與體育緊緊綁在一起，受邀從美國返台擔任田徑協會總幹事，提倡「國民體育運動」，推動路跑。

不過紀政實際上跑得不多，因從三十歲生下第二個女兒後，只要在路跑時稍一用力，就會使尿失禁的症狀益發嚴重。後來為了減肥，她每天在跑步機上慢跑二十分鐘、快走四十分鐘，結果不只甩掉肥肉，連尿失禁的困擾也不藥而癒。醫師朋友告訴她，這是因為健走等運動，幫助她縮小腹、提臀，加強了膀胱肌肉收縮。

紀政不因疾病感到害羞，反而很樂意「到處嚷嚷」，甚至擔任起國民健康局「預防尿失禁」代言人，四處分享自己透過健走帶來的好處，因她體認到，一定有很多婦女像她一樣，為產後尿失禁所苦，卻不知該求助或復健。

邀全民一起健走

紀政的運動觀念隨時代在改變，當世界衛生組織開始提倡「健走」是世界上最完美的運動時，她也發現台灣的柏油路其實不適合跑步；加上現代人已不像她從小就習慣赤腳奔跑，身體素質普遍變差，所以自從擔任希望基金會董事長以後，她轉而推動健走成為新國民運動。

「走路每個人都會，只是沒有去行動，我要發掘出讓人樂於去走的動力！」紀政在希望基金會發行的刊物《百萬聚樂步》，不斷為文提倡。她指出，愈多人參與愈能提高運動興趣，因此在二○○六年，向行政院提出建議，取「11」近似雙腿的意象，訂定十一月十一日為「國定健走日」，為的就是讓國人了解運動的好處。

這也讓紀政與國際健走聯盟取得聯繫，該聯盟有二十三個會員國，每年固定辦理國際健走活動，比利時籍的卸任會長來台參加論壇後，邀請紀政帶隊參加比利時國際健走活動，二○○九年，台灣更受邀成為比利時健走主題國，紀政成為行銷台灣的健走大使，在營建署的經費支持下，邊走邊向他國推廣台灣的七大國家公園，今年則應邀成為義大利國際健走的主題國。

走出國行銷台灣

由紀政率領的健走團，因為頭上戴著印有國旗的竹葉斗笠，在國外立即受到矚目。紀政坦言，這個點子來自兒時記憶，「斗笠是台灣特有文化象徵，戴國旗斗笠出去，不用多說就知道代表台灣。」

紀政笑說，這主意早在一九七二年就用過了，那時她以會議代表身分出席德國慕尼黑奧運，面對台灣奧運會籍問題，紀政靈機一動，帶了兩百頂斗笠且印有R.O.C.的字樣，送禮給其他國家代表表示友好，結果與會代表均愛不釋手，有人至今仍把這頂斗笠當成家中裝飾。

從走出健康演變成走到國際，紀政說，均源自「愛體育」的初衷，也豐富了自己的生活，對她來說，能把體育和生活結合在一起，而且樂在其中，可說是最幸福的事了！